Løvetannrot: helsefordeler og kontraindikasjoner

Løvetann er en svært hardfør flerårig plante med små, knallgule blomster. Den er også kjent som løvetann, melkeplante, russisk sikori eller gul sikori. Den er utbredt i mange land med tempererte klimaer. Om våren kan den sees på nesten alle gårdsplasser og langs veikanter.

Løvetann er velkjent, men få er klar over at denne tilsynelatende lite iøynefallende planten har kraftige medisinske egenskaper. Roten har blitt brukt i århundrer i folkemedisinen som et generelt styrkemiddel. Det er imidlertid viktig å forstå at løvetannrot, i tillegg til sitt brede spekter av gunstige egenskaper, har betydelige kontraindikasjoner: den bør ikke konsumeres av personer med mage-tarmlidelser, komplisert graviditet og visse andre tilstander.

Generelle helsefordeler med løvetannrot

Løvetannrøtter er pålrøtter, ganske lange (ca. 60 cm) og tykke (opptil 2 cm i diameter). Europeiske urtemedisinere har brukt dem siden antikken for å behandle feber, diaré og diabetes. I tradisjonell kinesisk medisin ble denne planten brukt mot fordøyelsesproblemer og for å forbedre ammingen hos ammende mødre.

De innfødte på det amerikanske kontinentet kjente løvetannens rhizom som medisin mot nyreproblemer, magebesvær og hudsykdommer.

Den underjordiske delen av kulbabaen har en rekke helbredende egenskaper:

1. Det er et utmerket koleretisk middel som lindrer leversmerter.
2. Det letter fordøyelsen, eliminerer overdreven gjæring i mage-tarmkanalen, har en avførende og vanndrivende effekt og fremmer vekttap.
3. Dette urtemiddelet har også antioksidant-, krampestillende og betennelsesdempende egenskaper for urinveissykdommer.

   

4. Løvetann senker kolesterolnivået i blodet, forbedrer nyrefunksjonen, stimulerer gallestrømmen, eliminerer oppblåsthet og beskytter mot helminter.
5. Denne roten brukes også mot forkjølelse, influensa og bronkitt.
6. Planten har beroligende egenskaper og er nyttig for behandling av nevroser.
7. Diabetikere bruker roten som medisin mot høyt blodsukker og diabetisk nevropati.
8. Som en naturlig smertestillende middel er stokkros nyttig for revmatisme og leddgikt, og fremmer restaurering av bruskvev.

Du kan være interessert i:

Nype: Fordeler og kontraindikasjoner for kvinner og menn
Nype er en fruktbusk hvis blader og bær brukes i folkemedisin og kosmetikk. Av disse...Les mer…

Kjemisk sammensetning og fordeler med komponentene

Løvetann er rik på vitaminer, mineraler og fiber. Den inneholder vitamin A, C, K, E og noen B-vitaminer, samt jern, kalsium, magnesium, sink, kobber og kalium. Videre inneholder roten av denne planten et karbohydrat kalt inulin. Inulin er en løselig fiber som støtter en sunn tarmflora. Dette stoffet bidrar til å forebygge og behandle forstoppelse og senker blodsukkeret.

Den underjordiske delen av stokkrosen er utrolig rik på antioksidanter, noe som gir planten en rekke gunstige egenskaper. Spesielt inneholder den høye nivåer av antioksidanten betakaroten, som beskytter kroppens celler mot skade.

Planten er rik på biologisk aktive forbindelser kalt polyfenoler, som også har antioksidantegenskaper. Selv om den høyeste konsentrasjonen av polyfenoler finnes i blomsten, finnes det også noen reserver av dette stoffet i plantens røtter. Takket være disse komponentene har medisinurten en betennelsesdempende effekt. Laboratoriestudier har vist at løvetannrot til og med er effektiv mot lungebetennelse. Den er også rik på kolin, som er involvert i hematopoiesen, behandler anemi og styrker immunforsvaret.

Denne effekten oppnås ved at klorogensyre stimulerer insulinsekresjonen samtidig som den forbedrer glukoseopptaket i musklene. Dette øker kroppens følsomhet for insulin og reduserer blodsukkernivået.

Planterøttenes unike kjemiske sammensetning gjør dem til et naturlig kolesterolsenkende middel, som også bidrar til å forebygge hjertesykdom. Kaliuminnholdet bidrar til å senke blodtrykket. Denne naturlige ingrediensen forbedrer også nyrefunksjonen og har en vanndrivende effekt.

Løvetannrotte regnes som et godt avgiftningsmiddel og middel mot ødem. Det finnes laboratoriebevis for at løvetann kan være svært gunstig for leveren. Spesielt beskytter rhizomet kjertelen mot oksidativt stress og forhindrer fettdegenerasjon.

Andre biologisk aktive komponenter som finnes i løvetannrøtter forbedrer karbohydratmetabolismen og reduserer fettopptaket, noe som fremmer vekttap. Klorogensyre reduserer forresten også kroppens nivåer av hormoner som er ansvarlige for fettopphopning. Derfor kan løvetannstengler effektivt brukes til å forebygge og behandle fedme.

Hva er fordelene for kvinner?

I tradisjonell kinesisk medisin er løvetannrot kjent som et naturlig middel for å forbedre amming hos ammende mødre. Det er også gunstig for kvinner som lider av PMS. Løvetannrot bidrar til å normalisere hormonbalansen, spesielt østrogennivået.

Du kan være interessert i:

Mjødurt - gunstige egenskaper og kontraindikasjoner for bruk
Mjødurt er en blomstrende plante som hovedsakelig vokser på jorder. Den kalles med rette…Les mer…

Forresten antas forhøyede nivåer av dette hormonet å være årsaken til menstruasjonsuregelmessigheter, fibrocystisk brystsykdom, overdreven emosjonalitet, hyppig hodepine, hårtap, overvekt, hukommelsessvekkelse, søvnløshet og til og med infertilitet. Derfor brukes løvetannrot med hell til å behandle alle disse tilstandene.

I dag brukes rhizomekstrakt aktivt i skjønnhetsindustrien. Det tilsettes i ansiktshudpleieprodukter og bodylotion. Løvetannekstrakt er svært gunstig for fet hud og hårpleie. Denne planten hjelper også med å behandle akne, kviser, elveblest og psoriasis. Den bremser hudens aldring, fremmer rask celleregenerering, gir solbeskyttelse og eliminerer fregner og aldersflekker.

De viktigste kontraindikasjonene og skadene av løvetannrot for kroppen

Løvetann har lav toksisitet og er trygg for folk flest. Det finnes imidlertid unntak. For eksempel er dette urtemiddelet strengt kontraindisert i følgende tilfeller:

• forverring av kolelithiasis;
• obstruksjon av gallegangene;
• tarmlidelse;
• høy surhet;
• magesår i mage-tarmkanalen.

Løvetannsaft kan forårsake kontakteksem hos personer med spesielt sensitiv hud. Personer med allergier, spesielt mot ambrosia, har også risiko for å utvikle en reaksjon etter å ha konsumert løvetann. Løvetannekstrakt kan samhandle med visse medisiner (spesielt vanndrivende midler, antibiotika, blodfortynnende medisiner og diabetesmedisiner) og forårsake bivirkninger.

Du kan være interessert i:

Persillerot: fordeler og skader, medisinsk bruk
Persille brukes ofte i matlaging som krydder og vitamintilskudd til diverse retter. Foruten den grønne delen…Les mer…

Høsting av råvarer og tradisjonelle medisinoppskrifter

Plantens røtter kan kjøpes hos enhver urtebutikk, men de kan enkelt tilberedes hjemme. Røttene kan høstes om våren (april til mai) eller høsten (september til oktober). De oppgravde røttene bør først vaskes grundig, kuttes i små biter og deretter tørkes enten i en dehydrator (ved 45–50 grader Celsius) eller på et varmt, godt ventilert sted i 1–2 uker. Røttene regnes som godt tørkede hvis de lager en karakteristisk knekkelyd når de brekker. De tilberedte råvarene oppbevares i linposer unna fuktighet eller i en hermetisk forseglet beholder.

Løvetannrøtter har blitt brukt siden antikken av tradisjonelle healere for å behandle en rekke plager. Mange av disse oppskriftene brukes fortsatt med hell av urteleger i dag.

Bruk av løvetannrøtter i hverdagen

Løvetannrøtter kan brukes til å lage en kaffelignende drikk. Til dette formålet stekes røttene i ovnen til de er gyllenbrune. Etter denne varmebehandlingen får rhizomet en søt aroma og smak som minner om en skikkelig forfriskende drikk.

For å lage løvetannkaffe, hell 1 teskje knuste røtter i et glass kaldt vann, kok opp og la det småkoke i 5–10 minutter under lokk på svak varme. For en bedre smak kan du tilsette varm melk og litt honning i den silte drikken.

Rhizomet, malt til pulver, kan tilsettes kremer og masker til hjemmebruk, og til og med sjampoer – etter vask vil håret være mykere og mer håndterlig. Løvetannpulver kan også blandes med massasjeolje – det er et godt betennelsesdempende middel.

Ofte stilte spørsmål

For mange er løvetann rett og slett et plagsomt ugress, men rotstokken er høyt verdsatt innen urtemedisin. Bruk av planten forårsaker sjelden bivirkninger, men selvmedisinering bør likevel unngås. For å sikre at urten er gunstig, følg doseringen nøye og ikke overskrid den foreskrevne behandlingsperioden.